“吃某保健品可以预防心脑血管疾病”“日常生活中喝酒喝醋可以软化血管”“吃深海鱼能软化血管”“平时做抹药保健能软化血管”……这些养护血管的小知识满天飞，很多人对此类“保健”深信不疑。 别被“软化血管”的噱头给骗了 因为心脑血管疾病成为人类的头号杀手，那些层出不穷的噱头也一浪更比一浪高。 1.保健品 首先服用某些保健品，我在这里不一一赘述了。 2.喝酒喝醋 关于“软化血管”的喝酒、喝醋说法需要特别纠正一下。喝酒不能对血管起到任何保健作用，红酒里面所含的白藜芦醇是无法对心脑血管起到保护作用的，据20...

你平时爱运动吗？运动时会有关节不适吗？少运动能保护关节吗？ 今天三位营养及医学领域专家受邀分享关节养护知识，教大家如何科学养护关节。 保护关节，先要了解关节 你真的了解关节吗？一个成年人全身有多少关节？要知道，人体关节起着支撑整个躯体正常活动的重要作用。 合理运动，才能更好保护关节 大家都知道运动对身体有好处，日常做运动，可以帮助增强关节稳定性和灵活性。但运动也要讲方法，不当方式反而可能会损害关节。运动时保护关节要注意两点：充分热身、循序渐进。 日常护关节，做好这三点 很多人都是后知后觉，直到...

在我国的传说中，旱魃的历史悠久。普遍认为，是一种能够带来旱灾的妖怪，传说它是人的尸体所化。然而，事实上，旱魃从最初的天女形象，到清代的僵尸说法，经过了漫长的演变过程。 据传说，当黄帝与蚩尤作战时，因蚩尤擅长制造兵器且纠集了许多精怪，所以黄帝屡战屡败。后来，黄帝派遣应龙与天女旱魃前往作战。旱魃身着青衣，能够发出极强的光和热，成功破解了蚩尤制造出的迷雾，帮助黄帝取得胜利。 胜利之后，旱魃丧失了神力，留在了北方。她走到哪里，哪里就会干旱，因此人们诅咒她，称她为旱魃。 从汉代开始，一直到明初，旱魃的形...

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