“从2017年到现在，我献血8次，爱人献血6次，之前以为献血对人体有害就不敢献血，后来查资料发现对身体没有伤害，要是身体允许，会一直献下去。”近日，连续在华漕献血多年的欧玉龙和爱人程爱华来到华漕大润发西侧广场献血点，各献了400毫升血液。

除了他们夫妻二人外，当天，华漕镇辖区内在职党员、社区干部、快递小哥、外籍人士等近百人，在王泥浜村梧桐闵邸青年社区公寓广场和大润发西侧广场进行献血，献血总量达到20200毫升。

“这是我在华漕第8次献血了。”欧玉龙告诉记者，2017年，欧玉龙陪同同事去献血，结果同事血液不合格，他的血液合格，“当时听人说献血对身体不好，但同事一直劝我说没事儿，我也就‘赶鸭子上架’地献了。”

献血回家后，欧玉龙上网查了很多信息，又结合自己献血后的身体状况，这才确信献血对身体无害，反而能增进血细胞的新陈代谢，是件好事。

在欧玉龙的带动下，妻子也参与了献血。2021年母亲因血液疾病急需输血更让欧玉龙夫妇明白了献血的重要性，“当时血库不足，不少病人都在等血救命，我陪我妈等在病房里，第一次意识到，我献的血对我来说可能是微不足道，但对需要的人来说，就太重要了。”

记者在献血现场看到，在志愿者的细心引导下，献血者井然有序地等候，依次完成填表登记、血压测量、血液类型检验及静脉采血等步骤，每个环节都严格遵循献血流程和操作规范，既保了障献血者的安全，又极大地提升了献血的效率。

近年来，华漕通过持续加大无偿献血宣传，增强辖区群众对无偿献血的认同感和参与感，除了本地居民积极参与无偿献血，还有不少外籍人士也加入了献血队伍。

华漕流动献血车停靠详情

停靠点：纪翟路保乐路（诸翟大润发西侧桥头）

停靠时间：每月7日、17日、27日、31日（10:00—16:00）

闵行区献血点

[七宝爱心献血屋]

座落地址：闵行区七莘路3155-8临（近新龙路路口）

服务时间：每日9:00-21:00

[七宝老街爱心献血屋]

座落地址：闵行区七宝镇青年路284号（近民主路路口）

服务时间：每日9:00-21:00

[梅陇爱心献血屋]

座落地址：闵行区沪闵路7388号-8临（近万源路路口，南方商城广场）

服务时间：每日9:00-21:00

[“帮帮蜂”爱心献血车]

服务时间：每日10:00-17:00

[“小血人”爱心献血车]

服务时间：

颛桥镇9:00-16:00；

莘庄镇10:00-17:00；

献血须知

1.献血者的条件是什么？

全血捐献者的基本条件（根据GB18467-2011标准）：

年龄：国家提倡18—55周岁（注：既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）

体重：男≥50公斤，女≥45公斤，经体检，身体健康

献血量：200毫升或400毫升

间隔期：6个月

2.献血者须带哪些证件？

居民身份证、外国公民护照、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证、台胞证（任何一项的证件原件或电子证照）

3.献血前后应注意事项

(1)献血前避免饮酒、熬夜、疲劳等，否则容易导致血清丙氨酸氨基转移酶或转氨酶（简称ALT）异常。出现此类情况时，暂不宜献血

(2)为保证血液质量，献血前如存在感冒、发热、腹泻等不能献血的情况时，应暂缓献血

(3)献血当日可按自己原来的习惯进餐，不宜空腹献血，也不宜吃过于油腻的食物

(4)献血中要保持良好的情绪，精神不必紧张。采血完毕后站立时不要过猛，要按住针眼，适当休息后再离开采血室

(5)献血后两天内，不宜进行剧烈活动；针眼处要保持清洁，以防感染

(6)献血后不必长期休息，切忌暴饮暴食或大量补充营养

4.两次献血的间隔期有多久？

捐献全血的间隔期：不少于6个月

捐献单采血小板的间隔期：不少于2周

捐献单采血小板后再捐献全血的间隔期：不少于4周

捐献全血后再捐献单采血小板的间隔期：不少于3个月

5.暂不能献血的情况有哪些？

(1)女性月经期及前后三天

(2)口腔护理（包括洗牙等）后未满三天，拔牙后未满半个月

(3)一周内服用抗生素、解热镇痛药、抗凝药

(4)阑尾切除术、疝修补术、扁桃体手术、眼科手术未满3个月

(5)流产后未满六个月；分娩及哺乳期未满一年

(6)较大手术痊愈后未满一年

(7)纹身、纹眉、打耳洞未满一年